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ページ上↑ ページ下↓ 11 もうひとつ作ってしまいました！

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creators ラダーって？ 出典：暮らしニスタ ラダーとは ハシゴのような形をしたトレーニンググッズで 野球やサッカーなどのスポーツのトレーニングに使われます。 マス目を使ってステップを踏むことで 俊敏性やバランス感覚を鍛えることができます。 部活 こちらがダイソーの「 バランスボード 」（税抜500円）です。 まるで昔のレコード盤のようですが、この上に乗ってバランスをとることで 体幹を鍛える運動ができる とのこと。 このバランスボードを使うことで体幹とバランス力を同時に鍛えることができるとのこと！ ネット通販などを検索してみると、どれも1000円以上はしていた中、500円（税抜）で買えるのなら嬉しい限り フィットネスボール 65cm 抗菌仕様 バランスボール ヨガボール ダイエット 骨盤補正 トレーニング 体幹 エクササイズ ヨガ フィットネス Lms91nh032 Linomirai 2 通販 Yahoo ショッピング トレーニング ラダー ダイソー